旧ブログ（『走る編集ライタートレーニング日記』）の更新をストップしてからエバーノートで管理していた陸上のトレーニングメモを以降、このブログに記していきます。
練習仲間のレイチェル（日本人です）と加古川の陸上競技場で練習。
ジョグとストレッチをしたあと、軽いフロートをした時点で腰に激痛。腰が痛いとかいうレベルではなく、完全に故障のレベル。
経験則からいって走ってはいけない状態だったけど、「せっかく競技場まで来たのに……」というせこい考えが脳裏に浮かび、じわじわ体をあたためて腰の激痛をなんとか和らげようと努力。
結果、走れないことはないレベルまで回復したため、強行突破。
100m×3本。
腰が痛いのでへっぴり腰になりながら1本目、13秒…タイム忘れた。
100を走ったことで腰の痛みが麻痺したのか少し楽になり、2本目は12秒5。走ってはいけない人が走っていることを思えばまあまあいい感じ。
3本目、次は12秒前半と勢い込んだが、13秒0。練習不足すぎて、2本目で体力尽きていた。
練習後はいつも行く中華の店（中華飯店てんじく 野口店）でメシ。ビール飲みたかったけど車なので我慢。家で飲むぞー。
それにしても明日以降の腰が心配。
以上
